Tagarchief: lotgenoten

1 op de 4, dat ben ik: het verhaal van Juliette

Juliette kreeg 3 jaar geleden een miskraam. Zij had behoefte aan contact met lotgenoten en kon toen wel een forum vinden, maar het anonieme aspect daarvan sprak haar niet aan. Dat was voor haar de aanleiding om op Facebook de lotgenoten en steungroep Miskraam Mama’s op te zetten.
Op Facebook is dit inmiddels gegroeid naar vier groepen, voor elke fase één; Miskraam Mama’s, en de 3 geheime groepen Zwanger worden na Miskraam Mama’s, Zwanger na Miskraam Mama’s en Regenboogmama’s.
Naast de groepen is er ook een website miskraammamas.nl, die nog volop in ontwikkeling is.

Dit is haar verhaal:                                                         Lees verder

Steun en begrip uit je omgeving vergroten de draagkracht van je persoonlijke weegschaal

Wie helpt jou je verlies dragen?

De impact die een miskraam of afgebroken zwangerschap heeft wordt door iedereen anders beleefd.

Hoewel er veel overeenkomsten zijn, heeft de één het er moeilijker mee dan de ander. Dat heeft niet per sé te maken met hoe ver de zwangerschap al gevorderd was, ook persoonlijke omstandigheden spelen daarin een grote rol.
Ieder mens kan een bepaalde hoeveelheid tegenslag dragen. Hoeveel dat is, is voor iedereen verschillend en verandert ook van tijd tot tijd. Als je ziek bent kun je bijvoorbeeld minder aan dan wanneer je fit en gezond bent.

Je kunt het zien als een persoonlijke weegschaal.

Lees verder

Wat is de meerwaarde van lotgenotencontact?

Een miskraam, afgebroken zwangerschap of stil geboren kindje zet je wereld op zijn kop, je verdriet is groot.

Voor je omgeving is het vaak moeilijk te begrijpen wat je doormaakt en veel mensen weten niet goed hoe ze moeten reageren. Je merkt dat sommigen je gaan mijden terwijl anderen met onhandige opmerkingen komen die jou onbedoeld kwetsen.
Er is weinig aandacht voor jouw verdriet, waardoor je weinig steun ervaart en je je vaak eenzaam voelt.

Iemand die hetzelfde meemaakt begrijpt je beter, daarom kan het heel fijn zijn om met lotgenoten over je gevoelens te praten.

Lees verder

3 manieren om te leren van de ervaring van anderen na verlies van je kindje

Als je zwangerschap is misgelopen en je afscheid hebt moeten nemen van je kindje heb je vaak behoefte aan herkenning.

Meestal ken je niemand in je omgeving die dit heeft meegemaakt, of misschien ken je wel iemand maar kun je daar niet voortdurend terecht met jouw verdriet en je onzekerheden.
Er spelen allerlei vragen door je hoofd. Is het normaal dat je zo ontzettend verdrietig bent? Hoe kun je hiermee omgaan? Wat is er misgegaan? Waarom is jou dit overkomen? Wordt het ooit beter? Je weet je geen raad en voelt je alleen in je verdriet. Lees verder