Tagarchief: omgaan met je miskraam

Een miskraam raakt je fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel

Een miskraam raakt je fysiek, mentaal, emotioneel én spiritueel

Om nog meer vrouwen te kunnen helpen schrijf ik achter de schermen mijn eerste boek over de impact van een miskraam of anderszins misgelopen zwangerschap. Het wordt een boek dat jou helpt om je begrepen te voelen, waar je steun uit haalt en waardoor jij je niet (meer) alleen voelt in je emoties. Hierin zal ik óók de diepere, spirituele laag waarop je zo geraakt bent benoemen en bespreken. Nu is inzicht in die diepere laag, en de gelaagdheid van je verlies zo waardevol dat ik dat nu alvast met je wil delen. Lees verder

1 op de 4 vrouwen krijgt een miskraam, Fockelien vertelt haar verhaal

1 op de 4… dat ben ik: het verhaal van Fockelien

Fockelien is 30 jaar en moeder van Samuel. Toen zij in 2015 samen met haar man besloot dat zij graag een kindje wilden dachten zij dat dit makkelijk zou zijn. Helaas bleek het een lange weg te worden met veel verdriet. In november 2019 werd al het wachten beloond met een zoon.

De lange weg van onze kinderwens

Lees verder

1 op de 4 vrouwen krijgt te maken met een miskraam. Feline vertelt haar verhaal

1 op de 4… dat ben ik: het verhaal van Feline

Feline is 26 en werkt op een kinderdagverblijf. Ze is al 10 jaar samen met Bram, waarvan 2 jaar getrouwd.
Ook Feline is 1 op de 4, ze heeft een dagboek bijgehouden dat ze deelt omdat ze hoopt dat anderen die het ook overkomt herkenning vinden in haar verhaal.
[De namen van Feline en Bram zijn niet hun echte namen, de dagboekfragmenten zijn echt.]

Van intens veel geluk naar intens veel verdriet

Onze allergrootste droom komt uit

[Maandag 29 april] Bij het opstaan had ik het gevoel dat ik een test moest doen.
Bekertje opzoeken, test doen. Iets wat we inmiddels al zo vaak hebben gedaan dat ik er niet eens meer verwachtingen van heb. Test neergelegd en ik zag gelijk 2 strepen, ik keek nog eens en nog eens.
Ik kon het gewoon niet geloven, rende naar de slaapkamer en liet met trillende handen de test aan Bram zien. Kijk, kijk! Lees verder

Waar let je op als je psychische hulp zoekt na een miskraam

Waar let je op als je psychische hulp zoekt na een miskraam?

Laatst vroeg iemand me wat het verschil is tussen mijn hulp en bijvoorbeeld een psycholoog of praktijkondersteuner. Voor jou lijkt het waarschijnlijk allemaal op elkaar, toch is er wel degelijk verschil en dat leg ik je graag uit.

De psychische hulpverlening is voornamelijk gericht op praten. Nu kan praten over wat je is overkomen heel fijn zijn omdat je je hart even kunt luchten en het kan je helpen als je er op een andere manier naar leert kijken.
Het nadeel van praten óver is dat vooral je hoofd wordt aangesproken. Toen ik jaren geleden zelf naar een psycholoog ging kwam ik er altijd met hoofdpijn vandaan…

Met alleen praten kom je er niet

Lees verder