Tagarchief: verwerken

Invul- en (ver)werkboeken voor als je een miskraam had

Wie een miskraam heeft gehad zal het herkennen: je gedachten en emoties lijken soms de overhand te nemen. Je blijft vaak maar in hetzelfde kringetje van gedachten en vragen ronddraaien, zo’n gedachtestroom waar je helemaal gek van kunt worden.
In mijn begeleiding geef ik dan ook vaak als tip of opdracht om te gaan schrijven. Schrijven helpt om je gevoelens en gedachten te ordenen en het kan je helpen om een stap (of nog een stap) te zetten om je verlies te helen. Door het op te schrijven gaat het uit je hoofd en kun je er wat afstand van nemen. Ze zeggen niet voor niets: papier is geduldig. En wanneer je al je herinneringen opschrijft, maak je meteen een tastbare herinnering aan je ongekende kindje.

Nu kun je simpelweg al je gedachten opschrijven, of het verhaal van je misgelopen zwangerschap opschrijven, maar er zijn ook verschillende invul- en (ver)werkboeken te koop. Lees verder

Wat de Griekse godinnen mij hebben geleerd over kinderwens en vrouw-zijn

Wat de Griekse godinnen mij hebben geleerd over kinderwens en vrouw-zijn

Godinnen in elke vrouw

Soms heb je een boek dat je zó boeit dat het je visie op het leven verandert. Voor mij is dat ‘Godinnen in elke vrouw’ van Jean Shinoda Bolen. Tijdens mijn studie voor psychosociaal therapeut kwam het op mijn pad en leerde ik de archetypen van de Griekse godinnen kennen. Die archetypen kun je zien als een blauwdruk van verschillende typen vrouwen of vrouwenrollen die in ons als vrouw aanwezig is.

Ik ben het gaan lezen en het pakte me. Ik ging me afvragen hoe deze godinnen zich verhouden tot je kinderwens en het mislopen van zwangerschap[pen]. Ik vond hierin ook een verklaring voor het feit dat iedere vrouw er anders door wordt geraakt, maar het raakt je wel diep. Voor ik daar meer over vertel noem ik eerst even kort de 7 godinnen die in het boek worden beschreven. Lees verder

Een misgelopen zwangerschap raakt ook je partner

Na een miskraam, en ook bij vruchtbaarheidsproblemen en -behandelingen gaat de aandacht van de omgeving vaak vooral uit naar de vrouw. Nu gebeurt het als vrouw natuurlijk [vooral] in jouw lichaam, wat voor een deel verklaart waarom er veel aandacht naar jou uitgaat.

Hij uit zijn verdriet anders

Lees verder

1 op de 4 vrouwen krijgt een miskraam, Marloes vertelt haar verhaal

1 op de 4, dat ben ik… het verhaal van Marloes

Marloes is 40 jaar en werkt als communicatieadviseur. Ze woont samen en is nu moeder van Jim (5 jaar) en Vic (okt 2019). Ook Marloes is 1 op de 4: na haar zoon Jim kreeg zij vier keer een miskraam. Een heftige tijd en ze vindt het jammer dat het onderwerp nog zo taboe is en het verdriet niet altijd onderkend wordt. Ze heeft een eigen blog (www.pearlsandstripes.nl) waar zij o.a. ook over haar miskramen en zwangerschap schreef.

PTSS na miskramen: bij elke echo volledig in de stress

Na vier miskramen durfde ik er eigenlijk niet meer op te hopen. Maar toch was het ons nog gegeven. Intens gelukkig natuurlijk. Ik hoopte op een mooie tijd, maar dat bleef helaas uit en het was toch wel een rollercoaster aan emoties. Ik neem je mee in hoe ik het ervaren heb en wat ik je mee wil geven. Lees verder