Categorie archief: Jij en je omgeving

Kun je er open over zijn als je een miskraam had? En hoe dan?

In stilte rouwen om een miskraam

Als je een miskraam hebt gehad en daar veel verdriet van hebt, kun je soms het idee krijgen dat jij de enige bent. Je weet wel dat het vaker voorkomt, toch ken je maar weinig mensen die het ook hebben meegemaakt.
Tenminste, zo lijkt het. Toch krijgt 1 op de 4 vrouwen in haar leven te maken met een miskraam. De reden dat je het vaak niet weet is dat we nog steeds de neiging hebben erover te zwijgen.

Nog steeds vinden veel mensen dat je een prille zwangerschap beter nog even voor jezelf kunt Lees verder

Meer begrip van je omgeving kun je vragen.

Hoe je meer steun van je omgeving krijgt na je misgelopen zwangerschap

Als je zwangerschap is geëindigd in een miskraam of je hebt moeten kiezen om deze af te breken, heb je daar vaak veel verdriet van.

Je bent van je stuk gebracht en je wilt graag begrip vanuit je omgeving. Door begrip van anderen voel je je gesteund en dat helpt weer om je beter te voelen.
Nu blijkt dat in de praktijk niet altijd even gemakkelijk, veel mensen reageren anders dan verwacht.

In onze omgang met anderen vullen we vaak in wat de ander denkt of voelt.

Dit invullen geeft houvast, grip op je leven. Niet alleen voor jou, ook voor je omgeving naar jou toe. Jij denkt dat je omgeving wel snapt hoe je je voelt. Dat ze snappen dat je behoefte hebt aan Lees verder

Steun en begrip uit je omgeving vergroten de draagkracht van je persoonlijke weegschaal

Wie helpt jou je verlies dragen?

De impact die een miskraam of afgebroken zwangerschap heeft wordt door iedereen anders beleefd.

Hoewel er veel overeenkomsten zijn, heeft de één het er moeilijker mee dan de ander. Dat heeft niet per sé te maken met hoe ver de zwangerschap al gevorderd was, ook persoonlijke omstandigheden spelen daarin een grote rol.
Ieder mens kan een bepaalde hoeveelheid tegenslag dragen. Hoeveel dat is, is voor iedereen verschillend en verandert ook van tijd tot tijd. Als je ziek bent kun je bijvoorbeeld minder aan dan wanneer je fit en gezond bent.

Je kunt het zien als een persoonlijke weegschaal.

Lees verder

Wat is de meerwaarde van lotgenotencontact?

Een miskraam, afgebroken zwangerschap of stil geboren kindje zet je wereld op zijn kop, je verdriet is groot.

Voor je omgeving is het vaak moeilijk te begrijpen wat je doormaakt en veel mensen weten niet goed hoe ze moeten reageren. Je merkt dat sommigen je gaan mijden terwijl anderen met onhandige opmerkingen komen die jou onbedoeld kwetsen.
Er is weinig aandacht voor jouw verdriet, waardoor je weinig steun ervaart en je je vaak eenzaam voelt.

Iemand die hetzelfde meemaakt begrijpt je beter, daarom kan het heel fijn zijn om met lotgenoten over je gevoelens te praten.

Lees verder