Waarom je je soms schuldig voelt na een miskraam of afgebroken zwangerschap

Waarom je je soms schuldig voelt na een miskraam of afgebroken zwangerschap

Veel vrouwen hebben last van schuldgevoel na een miskraam of afgebroken zwangerschap. Hoe kan het dat je met je verstand best weet dat je er niets aan kon doen, maar je je tóch schuldig voelt?

De schuld zoeken bij jezelf

We willen graag dat het leven logisch is, dat dingen samenhangen in oorzaak en gevolg. Dat helpt om te begrijpen wat er is gebeurd en geeft een gevoel van controle over je leven.
Als je een positieve zwangerschapstest in je handen hebt ga je er vanuit dat je over een maand of negen een kindje krijgt. Wanneer het dan misloopt wil je begrijpen hoe dat kan. Je vraagt je af waarom het jou is overkomen en je zoekt naar een verklaring.

Lees verder

de emotionele impact van abortus

Abortus doe je niet zomaar

Abortus, het is niet het makkelijkste onderwerp, maar ik wil er toch over schrijven. Ik realiseer me dat het moeilijk kan zijn om hierover te lezen als jij een miskraam hebt gehad of misschien zelfs meerdere en nog steeds met lege handen staat. Toch wil ik het delen omdat het belangrijk is dat we ook hier open over kunnen praten.
Want ook een abortus raakt je diep in je vrouw-zijn, ook al ‘kies’ je er zelf voor. Het idee heerst dat je ‘even’ de zwangerschap afbreekt, maar zo makkelijk is dat niet. De emotionele impact van abortus is groot. De meeste vrouwen die een abortus ondergaan hebben dragen daar de rest van hun leven iets van mee: verdriet, schuldgevoel of schaamte.

Voor de keuze van een abortus komen te staan is een pijnlijk dilemma, vol oordelen van buitenaf. Iedereen vindt er wel iets van.
Een tijdje terug sprak ik iemand die graag haar verhaal wil delen. Voor de vrouwen die een abortus hebben ondergaan en zich niet gehoord voelen. Voor degenen die voor de keuze staan, en voor wie zich moeilijk kan verplaatsen in iemand die voor abortus kiest.

De onzichtbare littekens van mijn abortus

Lees verder

Dit zijn fijne boeken voor als je een miskraam hebt gehad

Fijne boeken over een miskraam: troost en herkenning in woorden

1 op de 7 zwangerschappen loopt mis en 1 op de 4 vrouwen krijgt te maken met 1 [of meer] miskramen in haar leven. Als het jou is overkomen wil je graag praktische informatie en wil je weten of het normaal is dat je er zo door geraakt bent. En het is ook fijn om te lezen hoe anderen het hebben ervaren en wat hen heeft geholpen.
Toch moet je zoeken naar gestructureerde informatie. Op internet is veel informatie te vinden, maar dat is niet altijd even gestructureerd. Een boek is dat wel, maar wat zijn dan fijne boeken over een miskraam om te lezen? Lees verder

zwangerschap na miskraam niet onbezorgd

Een zwangerschap na een miskraam is niet onbezorgd

Wat ik heel bijzonder vind, is dat veel cliënten het mij als een van de eersten vertellen als ze opnieuw zwanger zijn. Zo sprak ik onlangs verschillende dames die weer pril zwanger zijn na meerdere miskramen. Voor bijna iedere vrouw is een zwangerschap na een miskraam niet meer onbezorgd.

De vraag die ik vaak krijg is: “Hoe kan ik hiermee omgaan?”

Zwanger tussen hoop en vrees

Lees verder