Wat ik heel bijzonder vind, is dat veel cliënten het mij als een van de eersten vertellen als ze opnieuw zwanger zijn. Zo sprak ik onlangs verschillende dames die weer pril zwanger zijn na meerdere miskramen. Voor bijna iedere vrouw is een zwangerschap na een miskraam niet meer onbezorgd.
De vraag die ik vaak krijg is: “Hoe kan ik hiermee omgaan?”
Als je een miskraam hebt gehad of hebt moeten kiezen om je zwangerschap af te breken, is dat een verlieservaring die diep raakt. Niet alleen ben je verdrietig of misschien wel boos, het kan ook voelen alsof je lichaam je heeft bedrogen. Dat maakt je onzeker. En de angst dat het een volgende keer weer misgaat, kan groot zijn.
Nu je hebt ervaren dat het niet vanzelfsprekend is dat zwanger worden leidt tot een gezond kindje, voelt onbezorgd zwanger zijn na je miskraam heel ver van je bed.
Na een miskraam voelen de meeste vrouwen zich ontzettend leeg. Je buik is leeg en het kindje waar je zo naar uitkeek gaat er niet komen. Wist je dat er wel degelijk nog iets van je ongekende kindje rest? Tijdens de zwangerschap vindt er uitwisseling plaats van stamcellen tussen jou en je ongekende kindje. En ook na een miskraam blijven er stamcellen van je ongekende kindje in jouw lichaam achter.
Als je zwangerschap misloopt, of dat nu door een miskraam is, een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of dat je hebt moeten kiezen om je zwangerschap af te breken, is dat een verlies dat je raakt.
Wat het ingewikkeld maakt is dat je verlies onzichtbaar is. Voor je omgeving, maar ook voor jezelf.
Maar dat een miskraam een onzichtbaar verlies is wil niet zeggen dat het géén verlies is. Je verliest immers wel het kindje dat je verwachtte, je ongekende kindje en daar rouw je om. Tegelijk mis je herinneringen en voel je je soms heel alleen in je verdriet. En juist dat maakt rouwen om een misgelopen zwangerschap zo ingewikkeld. [Bovendien loopt ook je kinderwens er nog doorheen.]
Toch is of zijn je ongekende kindje(s) wel degelijk met jou verbonden.
Als je daar vorm aan kunt geven komt er meer rust. Dat kan op allerlei symbolische manieren. Lees verder