Categoriearchief: Jij en je emoties

Zo’n 30.000 vrouwen per jaar krijgen een miskraam en toch voel je je eenzaam

1 op de 4 vrouwen krijgt in haar leven te maken met een miskraam

Maar over hoeveel miskramen per jaar hebben we het dan? Even wat droge feiten.
Verschillende bronnen geven hier verschillende cijfers over. Volgens de nhg-standaard (uit 2004) gaat het om ongeveer 10% van de zwangerschappen.
Annemarie van der Meer [in haar boek Ongekend verlies] en Freya gaan uit van 15% van alle vastgestelde zwangerschappen. Dat is dus als je wist dat je zwanger was.
Heel prille zwangerschappen die al misgaan vóór je menstruatie tellen daarbij dus niet eens mee.

15%, dat is ongeveer 1 op de 7 zwangerschappen

In 2015 zijn er 170.510 levend geborenen [CBS]. Als 15% van de zwangerschappen misloopt, dan zijn deze kinderen geboren uit 85% van alle zwangerschappen.
Dat betekent dat er in 2015 ongeveer 30.000 miskramen hebben plaatsgevonden.
En dat is alleen over één jaar. Ieder jaar komen hier weer nieuwe vrouwen bij…
Herhaalde miskramen [als je twee of meer miskramen achter elkaar krijgt] treft 1 tot 3 % van alle vrouwen die zwanger worden. Dat zijn ieder jaar 2.000 tot 6.000 vrouwen.

30.000 vrouwen. Hoeveel is dat eigenlijk?

Lees verder →

Angstig na een miskraam? Op deze manier kun je daarmee omgaan

Als je zwanger was en het is misgegaan gaat je dat meestal niet in je kouwe kleren zitten. Het is een ervaring die je niet zomaar vergeet, de liefde voor het kindje dat in je groeide, groeide immers ook al.
Ook je vertrouwen krijgt vaak een knauw, je kunt er banger door zijn geworden.

Onbezorgd zwanger zijn is er niet meer bij…

We zijn in onze samenleving gewend dat we alles kunnen krijgen als we er maar hard genoeg Lees verder →

Omgaan met een miskraam: deze 5 aandachtspunten gaan je helpen

Het is niet niks als je zwangerschap misloopt, het is een verlieservaring die je raakt. Ineens ben je niet zwanger meer en moet je afscheid nemen van het kindje dat je verwachtte. Het kindje dat je nog niet eens kon leren kennen.

Bij de vrouwen die ik begeleid zie ik vaak dezelfde thema’s terugkomen en ik heb gemerkt dat er 5 facetten of punten zijn die belangrijk zijn om aandacht aan te geven.
Het zijn facetten die naast elkaar en door elkaar lopen, en die steeds weer terug kunnen komen. Ik deel ze graag met je. Lees verder →

7 redenen waarom je geen hulp nodig hebt na een miskraam of er zelf wel uitkomt

Wanneer je iets meemaakt dat je van je stuk brengt probeer je meestal eerst zelf om daarmee om te gaan. Na een miskraam of afgebroken zwangerschap is dat niet anders.
Soms lukt dat, soms ook niet. Wanneer dat toch niet lijkt te lukken overtuig je jezelf vaak nog een tijd met allerlei redenen waarom je geen hulp nodig hebt na je miskraam.

Deze 7 redeneringen kom ik vaak tegen.
En als ik eerlijk ben: nummer 2 en nummer 6 zijn mij zelf ook niet vreemd… Lees verder →